Breathwork für Selbstständige und Unternehmen
Als Unternehmer ist Ihre wichtigste tägliche Aufgabe, die richtigen Entscheidungen zu treffen. Entscheidungen, die Ihr Unternehmen mit so wenig negativen Konsequenzen wie möglich nach vorne bringen.
Breathwork ist ein ideales Werkzeug für Selbstständige und Unternehmer wie Sie, um Ihre tägliche Entscheidungskapazitäten zu gewährleisten.
Breathwork verhilft Ihnen zu mehr Klarheit.
Erwartungen und Zielvereinbarungen machen Ihnen Stress? Die Zusammenarbeit mit Zulieferern und externen Partnern ist gefüllt von unerwarteten Problemen? Sind Sie Situationen ausgesetzt, in denen Ihre Emotionen mehr gefordert werden, als es für Ihr Unternehmen sinnvoll wäre?
Breathwork hilft Ihnen genau in diesen Momenten, wieder zu sich zurückzufinden und damit Klarheit zu erlangen.
Egal wie stressig ihre Situation ist, egal wie sehr sie emotional belastet werden, über eines haben Sie immer Kontrolle: Über Ihren Atem.
Ihren Atem können Sie immer willentlich beeinflussen, und damit haben Sie das ideale Tool bei sich im Hier und Jetzt zu bleiben und auf Ihr Nervensystem zuzugreifen.
Breathwork für Ihre Mitarbeiter
„Teamwork makes the Dream work“. Der Erfolg eines jeden Unternehmens liegt in der Zusammenarbeit von Management und den Mitarbeitern. So wichtig Sie als Unternehmer in der tragenden Rolle sind, brauchen Sie die Unterstützung eines ausgezeichneten Teams, welches von Ihrer Vision genauso begeistert ist, wie Sie es sind.
Die heutige Wirtschaft ist schnelllebig und befindet sich in einem der intensivsten Umbrüche überhaupt. Jeden Tag erleben wir neue Abenteuer.
Schnelllebigkeit in der Wirtschaft, genauso privat, verursacht mehr Mitarbeitern Dauerstress, als dass Sie es zugeben wollen. Stress führt zu einer flachen Atmung, welche wiederum das vegetative Nervensystem negativ beeinflusst, was wiederum in Stress bezogenen gesundheitlichen Problemen endet, hin zur Arbeitsunfähigkeit.
Die Benefits von Breathwork für den Arbeitsalltag
- Verbesserte Entscheidungen für Führungskräfte
- Bessere unterbewusste Reaktionen durch
- Heilung von Traumata und Schmerzen
- Verarbeitung von Emotionen
- Reduzierter Alltagsstress
- Daraus reduzierte Burnoutquote
- Reduzierte Ängste
- Ein besseres Körperbewusstsein
- Ein gestärktes Immunsystem
- Besserer Blutdruck
- Bessere Sauerstoffaufnahme
- Allgemein gestärktes Wohlbefinden der Mitarbeiter
Wie läuft eine „bestimmt breathwork“-Sitzung für Unternehmen ab?
Jede Breathwork Sitzung ist einzigartig, und jede Sitzung in sich selbst wird alle Teilnehmer positiv beeinflussen. Für den langfristig besten Effekt sollte Breathwork in regelmäßigen Abständen wiederholt werden.
Nachdem Sie mir Interesse an einer Zusammenarbeit bekundet haben, führen wir ein kostenfreies Erstgespräch. In diesem gehe ich mit Ihnen auf alle Details ein, kläre mit Ihnen alle Fragen und darauf basierend mache ich nach dem Gespräch eine Ist-Analyse Ihres Unternehmens. Daraus entwickle ich ein für Sie individuell maßgeschneidertes Konzept.
Alle Sitzungen können entweder vor Ort oder remote über einen Videomessenger Ihrer Wahl geführt werden (z.B. ZOOM Meetings, Microsoft Teams etc.). Vor Ort benötigen wir nur einen Raum, in dem wir gemeinsam sitzend oder liegend atmen können.
Ich freue mich auf Ihre Anfrage!